ทำไมต้องพึ่งวิตามิน ซี หากต้องการลดไขมันหน้าท้อง?

การลดพุง หรือ ลดไขมันหน้าท้อง เป็นอะไรที่ยากสุดๆสำหรับใครหลายๆคน ไม่ว่าจะมุ่งออกกำลังกาย หรือ ควบคุมอาหารแบบสุดๆ หน้าท้องยังไม่ยุบลงเลย ใครที่กำลังประสบปัญหานี้อยู่ อย่างหนึ่งที่ควรคำนึงถึง และใส่ใจให้มากๆคือ “อาหาร” ถ้าเราคิดว่าเราออกกำลังกายเพียงพอ