30 นาที กับท่าบริหารเพื่อลดพุงแบบเข้มข้น+เคล็ดลับลดพุง

เคล็ดลับลดพุงแบบที่ใครๆก็ทำได้ – หลายคนศึกษาวิธีลดพุงมาอย่างดี รู้ทฤษฎีทุกอย่าง เข้าขั้นกูรู แต่ใยพุงยังใหญ่เหมือนเดิม? นั้นก็เป็นเพราะว่า ภาคทฤษฎีแน่น แต่ภาคปฏิบัติไม่ได้เลย      ลองมาตั้งเป้าหมายกันใหม่ว่าภายในเวลา 1 เดือน ต่อไปนี้ เราจะปฏิบัติตามท

ใครก็ตามที่ได้ MVP จากรายการ ESL One Katowice 2018 จะได้ Benz เป็นของรางวัล!!

มันกลับมาอีกแล้ว กับรางวัลของนักเล่นเกมที่ไม่มีใครคาดคิด ซึ่งแฟนๆ Dota 2 ที่ติดตาม ESL One Katowice 2018 อยู่ก็จะรู้ว่าในสัปดาห์นี้ รายการนี้จะยิงยาวไปจนสุดสัปดาห์เพื่อหาแชมป์ให้ได้ แถมยังมีข่าวอีกว่าผู้เล่น MVP ของรายการนี้จะได้ขับ Benz อีกด้วย!! ผู